Menu
- Podręczniki używane
- Podręczniki używane > Liceum i Technikum > po podstawówce > podręczniki zawodowe
- Podręczniki nowe
- Albumy
- Artykuły dla niemowląt
- Atlasy
- CD do książki
- Dewocjonalia
- Dla dzieci
- Akcesoria
- Albumy
- Angielski
- Bajki
- Bajki i opowiadania
- Baśnie
- Czytaj i słuchaj
- Dla najmłodszych
- Edukacyjne
- 3 lata
- Ciało człowieka
- Dinozaury
- Dla najmłodszych
- Ekologia
- Historia
- Kosmos
- Książeczki całokartonowe
- Łamigłówki
- Literki, cyferki
- Matematyka
- Memo
- Morza, Oceany
- Motoryzacja
- Muzyka
- Nauka i technika
- Obcojęzyczne
- Ogólne
- Ortografia
- Podstawowa 0-3
- Pojazdy
- Prehistoria
- Przyroda
- Przedszkolne
- Przyroda, Rośliny
- Sport
- Szkolne
- Sztuka
- Technika
- Układanki
- Zdrowie i uroda
- Ziemia
- Zwierzęta
- Etyka
- Fantastyka, Fantasy
- Grające
- Gry i zabawy
- Historia
- Karty
- Kreatywne
- Krzesełka i stoliki
- Książeczki zabaweczki
- Książki z okienkami
- Książki z naklejkami
- Książki z magnesami
- Kulinaria
- Łamigłówki
- Legendy
- Literki, cyferki
- MAGNESY
- Malowanki
- Nauka i zabawa
- Nauka i technika
- Opowieść
- Opowiadania
- Pamiętniki
- Papierowe składanki
- Piosenki
- Podróże
- Poradniki
- Powieść
- Przewodniki
- Przygodowa
- Puzzle
- Religia
- Rozkładanki
- Ruchome elementy
- Scenariusze
- Sortery
- Śpiewniki
- Szablony
- Szlaczki
- Talerzyki i sztućce
- Wiersze
- Wycinanki
- Wydrapywanki
- Zestawy kreatywne
- Dla zwierząt
- Do nauki zawodu
- Dom i ogród
- Elektronika
- Encyklopedie
- Gry
- Języki obce
- Kalendarze
- Karnety i pocztówki
- Kodeksy
- Komiksy
- Lego
- LEGO(R)
- Lektury
- Literatura
- Literatura obcojęzyczna
- Logopedia i pedagogika
- Logopedia
- Maseczka ochronna
- Modelarstwo
- Multimedia
- Oferta Świąteczna
- Oferta Nagrodowa
- Party
- Pocztówki
- Podróże
- Podręczniki
- Podręczniki akademickie
- Pomoce edukacyjne
- Poradniki metodyczne
- Prawo Jazdy
- Prasa
- Słowniki
- Sport i rekreacja
- Tekstylia
- Upominki
- Zabawki
- Nowości
- Promocje
Wyszukiwarka
Premiery
W POSZUKIWANIU SPOKOJU, J. ROBIN ALBERTSON-WREN
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Zawarte w tej książce ćwiczenia uważności pomogą Twojemu dziecku skupić się na chwili obecnej, zachować spokój w sytuacjach stresowych i pielęgnować radość w codziennym życiu. Znajdziesz tu zadania, które pomogą mu być bardziej uważnym i lepiej definiować swoje uczucia. Dziecko dowie się, jak interpretować swoje emocje i co mogą one oznaczać, a także jak zachować spokój mimo niesprzyjających okoliczności.
Ćwiczenia mindfulness - pisanie, rysowanie i ćwiczenie medytacji za pomocą narzędzi skoncentrowanych na tym, by pomagać w ugruntowaniu się, odnalezieniu spokoju i poczuciu więzi z otaczającym światem.
Uważna codzienność - ćwiczenia pomocne w zatrzymaniu się i zwróceniu uwagi na swoje otoczenie i samopoczucie.
Celebrowanie wdzięczności - zabawa w nagrywanie tego, co pomogło dziecku poczuć się silniejszym, bezpieczniejszym i bardziej zrelaksowanym danego dnia.
Książka pomoże Twojemu dziecku osadzić się w teraźniejszości, nauczy je pewności siebie i wdzięczności. Dostarczy mu narzędzia, dzięki którym będzie bardziej uważne, skoncentrowane, spokojne - po prostu szczęśliwe.
Otwórz się na to, co tu i teraz
| AUTOR | J. ROBIN ALBERTSON-WREN |
| TYTUŁ | W POSZUKIWANIU SPOKOJU |
| WYDAWCA | SENSUS |
| ROK WYDANIA | 2022 |
| OPRAWA | OPRAWA BROSZUROWA |
| ILOŚĆ STRON | 120 |
| EAN | 9788328388550 |