Menu
Premiery
 Geografia/ Oblicza geografii 2 ZP Nowa era, PODRĘCZNIK używany kat. A
Geografia/ Oblicza geografii 2 ZP Nowa era, PODRĘCZNIK używany kat. A
29,00 zł
Cena detaliczna: 60,90 zł
szt.
 Geografia/ Oblicza geografii 1 ZP Nowa era, PODRĘCZNIK używany kat. A
Geografia/ Oblicza geografii 1 ZP Nowa era, PODRĘCZNIK używany kat. A
27,00 zł
Cena detaliczna: 56,50 zł
szt.
AKADEMIA MĄDREGO DZIECKA. DOTYKAM, ZGADUJĘ
AKADEMIA MĄDREGO DZIECKA. DOTYKAM, ZGADUJĘ
31,72 zł
Cena detaliczna: 40,01 zł
szt.
INWAZJA Z GANIMEDESA, PHILIP K. DICK
INWAZJA Z GANIMEDESA, PHILIP K. DICK
53,69 zł
Cena detaliczna: 69,99 zł
szt.
CREEPY WORMS PINK BLUE, STNUX
CREEPY WORMS PINK BLUE, STNUX
7,23 zł
Cena detaliczna: 8,98 zł
szt.
DLACZEGO MASZYNY SIĘ UCZĄ?, ANIL ANANTHASWAMY
DLACZEGO MASZYNY SIĘ UCZĄ?, ANIL ANANTHASWAMY
52,92 zł
Cena detaliczna: 69,00 zł
szt.
KRZYK DUSZY, JUSTYNA JANKOWSKA-PAWELEC
KRZYK DUSZY, JUSTYNA JANKOWSKA-PAWELEC
30,15 zł
Cena detaliczna: 39,99 zł
szt.
FOOD STORIES FROM POLAND
FOOD STORIES FROM POLAND
78,35 zł
Cena detaliczna: 86,10 zł
szt.
NIE WCHODŹ TAM, BO NIE WRÓCISZ, EWA BURACZEWSKA
NIE WCHODŹ TAM, BO NIE WRÓCISZ, EWA BURACZEWSKA
46,31 zł
Cena detaliczna: 50,00 zł
szt.
MOJE MŁODSZE JA, ANNA MAGOSZ
MOJE MŁODSZE JA, ANNA MAGOSZ
30,60 zł
Cena detaliczna: 39,90 zł
szt.
PODRĘCZNIK DLA SUPERBOHATERÓW CZ.11 SUPERZŁOCZYŃCY
PODRĘCZNIK DLA SUPERBOHATERÓW CZ.11 SUPERZŁOCZYŃCY
27,34 zł
Cena detaliczna: 36,90 zł
szt.
OBSERWUJ MNIE T.2 UWOLNIJ MNIE, TAHEREH MAFI
OBSERWUJ MNIE T.2 UWOLNIJ MNIE, TAHEREH MAFI
49,71 zł
Cena detaliczna: 59,90 zł
szt.
PRAWIE WIECZÓR, WCIĄŻ JASNO, MAJA LINEA ERNST
PRAWIE WIECZÓR, WCIĄŻ JASNO, MAJA LINEA ERNST
45,16 zł
Cena detaliczna: 59,90 zł
szt.
HISZPANIA. APETYT NA SŁOŃCE, MIKOŁAJ BUCZAK
HISZPANIA. APETYT NA SŁOŃCE, MIKOŁAJ BUCZAK
36,97 zł
Cena detaliczna: 49,90 zł
szt.
KRZYWDA, KLAUDIA MUNIAK
KRZYWDA, KLAUDIA MUNIAK
39,21 zł
Cena detaliczna: 52,90 zł
szt.
MIŁOŚĆ NA PEŁNY ETAT, PATRYCJA FIDELUS
MIŁOŚĆ NA PEŁNY ETAT, PATRYCJA FIDELUS
39,88 zł
Cena detaliczna: 52,90 zł
szt.

Dieta

LŻEJ. JAK MĄDRZE I SKUTECZNIE KORZYSTAĆ Z LEKÓW...

LŻEJ. JAK MĄDRZE I SKUTECZNIE KORZYSTAĆ Z LEKÓW...
LŻEJ. JAK MĄDRZE I SKUTECZNIE KORZYSTAĆ Z LEKÓW...

ANNA SANKOWSKA-DOBROWOLSKA, OLIWIA PONIATOWSKA, LITERANOVA, 2026, 9788384272039

Pierwszy polski poradnik dla osób rozpoczynających terapię lekami GLP-1 oraz dla tych, które już z niej korzystają.

Zaczynasz leczenie analogami GLP-1, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Czujesz, że wskazówki dotyczące diety, które dał ci lekarz, to za mało?

Znana...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 45,76 zł
szt.

METODA NA CUKIER. JAK PRZESTAĆ JEŚĆ SŁODYCZE...

METODA NA CUKIER. JAK PRZESTAĆ JEŚĆ SŁODYCZE...
METODA NA CUKIER. JAK PRZESTAĆ JEŚĆ SŁODYCZE...

BARTEK SZEMRAJ, LUNA, 2025, 9788368265163

Czas przejąć kontrolę nad ilością zjadanego cukru i na trwałe zmienić nawyki żywieniowe.

Spośród wszystkich składników odżywczych cukier ma najsilniejszy wpływ na nasze zachowanie. Szukamy go, gdy jesteśmy zestresowani, znudzeni, poirytowani, bo dostarcza szybkiej nagrody w postaci poprawy...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 48,97 zł
szt.

NAJSKUTECZNIEJSZE DIETY ODCHUDZAJĄCE

NAJSKUTECZNIEJSZE DIETY ODCHUDZAJĄCE
NAJSKUTECZNIEJSZE DIETY ODCHUDZAJĄCE

JOANNA MICHALINA JUREK, VITAL, 2023, 9788382725186

Otyłość stanowi jeden z największych problemów zdrowotnych na świecie. Nie tylko obniża jakość życia, ale też podnosi ryzyko wielu tzw. chorób cywilizacyjnych, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy czy insulinooporności. Nic dziwnego, że coraz więcej osób szuka sposobu na skuteczne odchudzanie....

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 33,49 zł
szt.

NIE JEDZ TEGO! SZKODLIWE SKŁADNIKI ZDROWEGO JEDZ

NIE JEDZ TEGO! SZKODLIWE SKŁADNIKI ZDROWEGO JEDZ
NIE JEDZ TEGO! SZKODLIWE SKŁADNIKI ZDROWEGO JEDZ

HANS-ULRICH GRIMM, VITAL, 2021, 9788381689052

Jogurty bio, płatki z witaminami, słodycze ze słodzikiem zamiast cukru. Te z pozoru wydawałoby się zdrowe produkty w rzeczywistości zawierają substancje, które wywołują stany zapalne, przyczyniają się do otyłości, cukrzycy typu 2, miażdżycy i nowotworów. W tej książce, Autor bestsellera Chemia w...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 37,25 zł
szt.

NIEWYCZERPANE ŹRÓDŁO ENERGII, CINZIA TRENCHI

NIEWYCZERPANE ŹRÓDŁO ENERGII, CINZIA TRENCHI
NIEWYCZERPANE ŹRÓDŁO ENERGII, CINZIA TRENCHI

CINZIA TRENCHI, JEDNOŚĆ, 2020, 9788381441001

Są małe, pożywne, pełne energii, po prostu doskonałe! Świeże, suszone, zmielone na mąkę, jako makarony, pieczywo, oleje i napoje: zboża i rośliny strączkowe oraz nasiona są w stanie wyżywić nas w sposób zrównoważony, zdrowy i kompletny. Tanie, łatwe do nabycia i przechowywania, dostępne przez cały...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 28,16 zł
szt.

NISKI INDEKS GLIKEMICZNY DIETA DLA ZDROWIA

NISKI INDEKS GLIKEMICZNY DIETA DLA ZDROWIA
NISKI INDEKS GLIKEMICZNY DIETA DLA ZDROWIA

AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2025, 9788384001080

Ogranicz ilość cukrów prostych w diecie - odżywiaj się zdrowo!

Dieta o niskim indeksie glikemicznym opiera się na takich produktach, których spożycie nie powoduje gwałtownego wzrostu poziomu glukozy we krwi. Dzięki temu unikamy napadów wilczego głodu i zachowujemy poczucie sytości na...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 37,69 zł
szt.

NOWOCZESNE ZASADY ODŻYWIANIA W.2017

NOWOCZESNE ZASADY ODŻYWIANIA W.2017
NOWOCZESNE ZASADY ODŻYWIANIA W.2017

T. COLIN CAMPBELL, THOMAS M. CAMBELL II, GALAKTYKA, 2017, 9788375796087

Uaktualnione i rozszerzone wydanie bestsellerowej książki, która zmieniła życie wielu milionów osób na całym świecie
Naukowcy nie mają żadnych wątpliwości, a wyniki ich badań są jednoznaczne - każdy może znacząco zmniejszyć ryzyko rozwoju raka, chorób serca czy cukrzycy, zmieniając swoją...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 51,79 zł
szt.

ODŻYWIANIE DLA ZDROWIA, PAUL PITCHFORD

ODŻYWIANIE DLA ZDROWIA, PAUL PITCHFORD
ODŻYWIANIE DLA ZDROWIA, PAUL PITCHFORD

PAUL PITCHFORD, GALAKTYKA, 2008, 9788375790238

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 88,84 zł
szt.

PANNA. JEDZ ZGODNIE ZE SWOIM ZNAKIEM ZODIAKU

PANNA. JEDZ ZGODNIE ZE SWOIM ZNAKIEM ZODIAKU
PANNA. JEDZ ZGODNIE ZE SWOIM ZNAKIEM ZODIAKU

BARBARA JAKIMOWICZ-KLEIN, ASTRUM, 2002, 9788372770929

Wiele osób znaki zodiaku i to, co z tym jest związane, traktuje z przymrużeniem oka. Niesłusznie. Przecież historia dowodzi, że osoby spod tych samych znaków często mają podobne cechy charakteru, zbliżone preferencje, a przede wszystkim podatność na te same choroby. Panny, na przykład, przeważnie...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 14,14 zł
szt.

POKONAJ LĘK I STRES DZIĘKI ODPOWIEDNIEJ DIECIE

POKONAJ LĘK I STRES DZIĘKI ODPOWIEDNIEJ DIECIE
POKONAJ LĘK I STRES DZIĘKI ODPOWIEDNIEJ DIECIE

LIANA WERNER-GRAY, VITAL, 2021, 9788381688994

Jak udowadniają najnowsze badania naukowe z dziedziny neuronauki i psychosomatyki, możliwe jest leczenie lęku bez leków. Dzięki tej książce odkryjesz dietę przeciwlękową, która pomoże ci zmniejszyć stany lękowe i niepokój, złagodzi objawy depresji, wyeliminuje stany zapalne i będzie doskonałym...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 41,09 zł
szt.

PORADNIK DLA MŁODZIEŻY. JAK JEŚĆ ZDROWO?

PORADNIK DLA MŁODZIEŻY. JAK JEŚĆ ZDROWO?
PORADNIK DLA MŁODZIEŻY. JAK JEŚĆ ZDROWO?

KRZYSZTOF ULANOWSKI, HORYZONTY, 2025, 9788368258127

Zdrowe odżywianie to nie tylko moda, ale sposób na dobre samopoczucie, energię i koncentrację. Jak podejmować mądre wybory żywieniowe? Czego unikać, a co

warto jeść częściej? Czy cukier naprawdę szkodzi? I jak nie dać się zmanipulować reklamom?

Ta książka to praktyczny przewodnik po...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 26,94 zł
szt.

PORADY DIETETYCZNE. DIETA BEZ EFEKTU JO-JO

PORADY DIETETYCZNE. DIETA BEZ EFEKTU JO-JO
PORADY DIETETYCZNE. DIETA BEZ EFEKTU JO-JO

DOROTA SAWICKA, E-BOOKOWO, 2024, 9788397061156

Mam na imię Dorota i jestem dietetykiem oraz psychodietetykiem. Od 20 lat interesuję się zdrowym odżywianiem, jak również zagadnieniem zachowania zdrowej sylwetki. Od siedemnastego roku życia zdrowo, pełnowartościowo oraz niskokalorycznie gotuję.

W swoim życiu również zmagałam się z...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 51,10 zł
szt.

PORADY LEKARZA RODZINNEGO. ODCHUDZANIE. ĆWICZENIA

PORADY LEKARZA RODZINNEGO. ODCHUDZANIE. ĆWICZENIA
PORADY LEKARZA RODZINNEGO. ODCHUDZANIE. ĆWICZENIA

PRACA ZBIOROWA, LITERAT, 2025, 9788382602807

Praktyczny poradnik zawiera ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii i poprawiające kondycję. Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 5,94 zł
szt.

PRZEPIS NA MENOPAUZĘ. PORADNIK DIETETYCZNY NA...

PRZEPIS NA MENOPAUZĘ. PORADNIK DIETETYCZNY NA...
PRZEPIS NA MENOPAUZĘ. PORADNIK DIETETYCZNY NA...

MAŁGORZATA ZIELIŃSKA, PASCAL, 2026, 9788383175898

Co jeść w czasie menopauzy, by nie tyć, mieć mózg ostry jak brzytwa, serce mocne jak dzwon i kości nie do złamania?


Małgorzata Zielińska - współautorka bestsellerów O tarczycy oraz O płodności i niepłodności, napisanych wspólnie z doktorem...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 48,15 zł
szt.

PSYCHOLOGIA ODCHUDZANIA, NIKOŁAJ SZERSTIENNIKOW

PSYCHOLOGIA ODCHUDZANIA, NIKOŁAJ SZERSTIENNIKOW
PSYCHOLOGIA ODCHUDZANIA, NIKOŁAJ SZERSTIENNIKOW

NIKOŁAJ SZERSTIENNIKOW, KOS, 2005, 9788389375759

Książka prezentuje unikalną i niemającą żadnych analogii metodę korygowania wagi ciała i figury. Proste i zrozumiałe ćwiczenia pomogą wszystkim zainteresowanym w szybki i efektywny sposób poprawić swój wygląd, skorygować wagę oraz ukształtować nową sylwetkę, pozbyć się chorób, skierować energię...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 31,50 zł
szt.

RAK. JEDZ ZGODNIE ZE SWOIM ZNAKIEM ZODIAKU

RAK. JEDZ ZGODNIE ZE SWOIM ZNAKIEM ZODIAKU
RAK. JEDZ ZGODNIE ZE SWOIM ZNAKIEM ZODIAKU

BARBARA JAKIMOWICZ-KLEIN, ASTRUM, 2002, 9788372770899

Wiele osób znaki zodiaku i to, co z tym jest związane, traktuje z przymrużeniem oka. Niesłusznie. Przecież historia dowodzi, że osoby spod tych samych znaków często mają podobne cechy charakteru, zbliżone preferencje, a przede wszystkim podatność na te same choroby. Raki, na przykład, przeważnie...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 14,14 zł
szt.

SCHUDNIJ BEZ DIETY. ŻYCIE BEZ LICZENIA KALORII W.3

SCHUDNIJ BEZ DIETY. ŻYCIE BEZ LICZENIA KALORII W.3
SCHUDNIJ BEZ DIETY. ŻYCIE BEZ LICZENIA KALORII W.3

AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2024, 9788381518802

POZNAJ TRZY KROKI DO WYMARZONEJ SYLWETKI: DOBRE NAWYKI ŻYWIENIOWE ZDROWY RUCH MOTYWACJA

Jeśli odchudzanie kojarzy Ci się ze stresem, głodem, zniechęceniem i żmudnym przestrzeganiem diety, ta książka pokaże Ci, że wcale nie musi tak być! Dowiesz się z niej, jak krok po kroku zmienić swoje...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 37,69 zł
szt.

SCHUDNIJ. 5, 10, 15 KILOGRAMÓW, PRACA ZBIOROWA

SCHUDNIJ. 5, 10, 15 KILOGRAMÓW, PRACA ZBIOROWA
SCHUDNIJ. 5, 10, 15 KILOGRAMÓW, PRACA ZBIOROWA

PRACA ZBIOROWA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2022, 9788382501414

Zgrabna sylwetka, świetna kondycja, lepsze zdrowie każdy z nas o tym marzy? Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, od czego zacząć? Jak dostosować dietę i aktywność fizyczną do swoich potrzeb? Co zrobić, żeby raz na zawsze zrzucić zbędne kilogramy?
Niezależnie od tego, czy Twój cel to 5, 10 czy 15 kg...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 18,84 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl