Wyszukiwarka
Opcje przeglądania
Producent
-
ASTRUM
(22)
-
BIS
(1)
-
BUCHMANN
(1)
-
BUKOWY LAS
(1)
-
COJANATO
(1)
-
E-BOOKOWO
(1)
-
ESCAPEMAGAZINE
(2)
-
ESTERI
(4)
-
FEERIA
(2)
-
GALAKTYKA
(2)
-
HORYZONTY
(1)
-
JEDNOŚĆ
(2)
-
KOBIECE
(1)
-
KOS
(3)
-
LITERANOVA
(1)
-
LITERAT
(2)
-
LUDOWA SPÓŁDZIELNIA WYDAWNICZA
(1)
-
LUNA
(1)
-
MEDYK
(1)
-
PASCAL
(2)
-
PUBLICAT
(1)
-
PZWL
(12)
-
RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA
(4)
-
RM
(8)
-
SBM
(1)
-
STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
(1)
-
VITAL
(20)
-
VOCATIO OFICYNA WYDAWNICZA
(1)
-
WAM
(2)
-
WIELKA LITERA
(1)
-
ZŁOTE MYŚLI
(1)
-
ZWIERCIADŁO
(3)
Cena
-
od
do
LŻEJ. JAK MĄDRZE I SKUTECZNIE KORZYSTAĆ Z LEKÓW...
ANNA SANKOWSKA-DOBROWOLSKA, OLIWIA PONIATOWSKA, LITERANOVA, 2026, 9788384272039
Pierwszy polski poradnik dla osób rozpoczynających terapię lekami GLP-1 oraz dla tych, które już z niej korzystają.
Zaczynasz leczenie analogami GLP-1, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Czujesz, że wskazówki dotyczące diety, które dał ci lekarz, to za mało?
Znana...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
METODA NA CUKIER. JAK PRZESTAĆ JEŚĆ SŁODYCZE...
BARTEK SZEMRAJ, LUNA, 2025, 9788368265163
Czas przejąć kontrolę nad ilością zjadanego cukru i na trwałe zmienić nawyki żywieniowe.
Spośród wszystkich składników odżywczych cukier ma najsilniejszy wpływ na nasze zachowanie. Szukamy go, gdy jesteśmy zestresowani, znudzeni, poirytowani, bo dostarcza szybkiej nagrody w postaci poprawy...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
NAJSKUTECZNIEJSZE DIETY ODCHUDZAJĄCE
JOANNA MICHALINA JUREK, VITAL, 2023, 9788382725186
Otyłość stanowi jeden z największych problemów zdrowotnych na świecie. Nie tylko obniża jakość życia, ale też podnosi ryzyko wielu tzw. chorób cywilizacyjnych, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy czy insulinooporności. Nic dziwnego, że coraz więcej osób szuka sposobu na skuteczne odchudzanie....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
NIE JEDZ TEGO! SZKODLIWE SKŁADNIKI ZDROWEGO JEDZ
HANS-ULRICH GRIMM, VITAL, 2021, 9788381689052
Jogurty bio, płatki z witaminami, słodycze ze słodzikiem zamiast cukru. Te z pozoru wydawałoby się zdrowe produkty w rzeczywistości zawierają substancje, które wywołują stany zapalne, przyczyniają się do otyłości, cukrzycy typu 2, miażdżycy i nowotworów. W tej książce, Autor bestsellera Chemia w...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
NIEWYCZERPANE ŹRÓDŁO ENERGII, CINZIA TRENCHI
CINZIA TRENCHI, JEDNOŚĆ, 2020, 9788381441001
Są małe, pożywne, pełne energii, po prostu doskonałe! Świeże, suszone, zmielone na mąkę, jako makarony, pieczywo, oleje i napoje: zboża i rośliny strączkowe oraz nasiona są w stanie wyżywić nas w sposób zrównoważony, zdrowy i kompletny. Tanie, łatwe do nabycia i przechowywania, dostępne przez cały...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
NISKI INDEKS GLIKEMICZNY DIETA DLA ZDROWIA
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2025, 9788384001080
Ogranicz ilość cukrów prostych w diecie - odżywiaj się zdrowo!
Dieta o niskim indeksie glikemicznym opiera się na takich produktach, których spożycie nie powoduje gwałtownego wzrostu poziomu glukozy we krwi. Dzięki temu unikamy napadów wilczego głodu i zachowujemy poczucie sytości na...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
NOWOCZESNE ZASADY ODŻYWIANIA W.2017
T. COLIN CAMPBELL, THOMAS M. CAMBELL II, GALAKTYKA, 2017, 9788375796087
Uaktualnione i rozszerzone wydanie bestsellerowej książki, która zmieniła życie wielu milionów osób na całym świecie
Naukowcy nie mają żadnych wątpliwości, a wyniki ich badań są jednoznaczne - każdy może znacząco zmniejszyć ryzyko rozwoju raka, chorób serca czy cukrzycy, zmieniając swoją...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
ODŻYWIANIE DLA ZDROWIA, PAUL PITCHFORD
PAUL PITCHFORD, GALAKTYKA, 2008, 9788375790238
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PANNA. JEDZ ZGODNIE ZE SWOIM ZNAKIEM ZODIAKU
BARBARA JAKIMOWICZ-KLEIN, ASTRUM, 2002, 9788372770929
Wiele osób znaki zodiaku i to, co z tym jest związane, traktuje z przymrużeniem oka. Niesłusznie. Przecież historia dowodzi, że osoby spod tych samych znaków często mają podobne cechy charakteru, zbliżone preferencje, a przede wszystkim podatność na te same choroby. Panny, na przykład, przeważnie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
POKONAJ LĘK I STRES DZIĘKI ODPOWIEDNIEJ DIECIE
LIANA WERNER-GRAY, VITAL, 2021, 9788381688994
Jak udowadniają najnowsze badania naukowe z dziedziny neuronauki i psychosomatyki, możliwe jest leczenie lęku bez leków. Dzięki tej książce odkryjesz dietę przeciwlękową, która pomoże ci zmniejszyć stany lękowe i niepokój, złagodzi objawy depresji, wyeliminuje stany zapalne i będzie doskonałym...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PORADNIK DLA MŁODZIEŻY. JAK JEŚĆ ZDROWO?
KRZYSZTOF ULANOWSKI, HORYZONTY, 2025, 9788368258127
Zdrowe odżywianie to nie tylko moda, ale sposób na dobre samopoczucie, energię i koncentrację. Jak podejmować mądre wybory żywieniowe? Czego unikać, a co
warto jeść częściej? Czy cukier naprawdę szkodzi? I jak nie dać się zmanipulować reklamom?
Ta książka to praktyczny przewodnik po...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PORADY DIETETYCZNE. DIETA BEZ EFEKTU JO-JO
DOROTA SAWICKA, E-BOOKOWO, 2024, 9788397061156
Mam na imię Dorota i jestem dietetykiem oraz psychodietetykiem. Od 20 lat interesuję się zdrowym odżywianiem, jak również zagadnieniem zachowania zdrowej sylwetki. Od siedemnastego roku życia zdrowo, pełnowartościowo oraz niskokalorycznie gotuję.
W swoim życiu również zmagałam się z...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PORADY LEKARZA RODZINNEGO. ODCHUDZANIE. ĆWICZENIA
PRACA ZBIOROWA, LITERAT, 2025, 9788382602807
Praktyczny poradnik zawiera ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii i poprawiające kondycję. Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PRZEPIS NA MENOPAUZĘ. PORADNIK DIETETYCZNY NA...
MAŁGORZATA ZIELIŃSKA, PASCAL, 2026, 9788383175898
Co jeść w czasie menopauzy, by nie tyć, mieć mózg ostry jak brzytwa, serce mocne jak dzwon i kości nie do złamania?
Małgorzata Zielińska - współautorka bestsellerów O tarczycy oraz O płodności i niepłodności, napisanych wspólnie z doktorem...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOLOGIA ODCHUDZANIA, NIKOŁAJ SZERSTIENNIKOW
NIKOŁAJ SZERSTIENNIKOW, KOS, 2005, 9788389375759
Książka prezentuje unikalną i niemającą żadnych analogii metodę korygowania wagi ciała i figury. Proste i zrozumiałe ćwiczenia pomogą wszystkim zainteresowanym w szybki i efektywny sposób poprawić swój wygląd, skorygować wagę oraz ukształtować nową sylwetkę, pozbyć się chorób, skierować energię...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
RAK. JEDZ ZGODNIE ZE SWOIM ZNAKIEM ZODIAKU
BARBARA JAKIMOWICZ-KLEIN, ASTRUM, 2002, 9788372770899
Wiele osób znaki zodiaku i to, co z tym jest związane, traktuje z przymrużeniem oka. Niesłusznie. Przecież historia dowodzi, że osoby spod tych samych znaków często mają podobne cechy charakteru, zbliżone preferencje, a przede wszystkim podatność na te same choroby. Raki, na przykład, przeważnie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
SCHUDNIJ BEZ DIETY. ŻYCIE BEZ LICZENIA KALORII W.3
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2024, 9788381518802
POZNAJ TRZY KROKI DO WYMARZONEJ SYLWETKI: DOBRE NAWYKI ŻYWIENIOWE ZDROWY RUCH MOTYWACJA
Jeśli odchudzanie kojarzy Ci się ze stresem, głodem, zniechęceniem i żmudnym przestrzeganiem diety, ta książka pokaże Ci, że wcale nie musi tak być! Dowiesz się z niej, jak krok po kroku zmienić swoje...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
SCHUDNIJ. 5, 10, 15 KILOGRAMÓW, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2022, 9788382501414
Zgrabna sylwetka, świetna kondycja, lepsze zdrowie każdy z nas o tym marzy? Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, od czego zacząć? Jak dostosować dietę i aktywność fizyczną do swoich potrzeb? Co zrobić, żeby raz na zawsze zrzucić zbędne kilogramy?
Niezależnie od tego, czy Twój cel to 5, 10 czy 15 kg...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin