Wyszukiwarka
PORADNIK FOTOGRAFICZNY, ROSS HODDINOTT
ROSS HODDINOTT, GALAKTYKA, 2013, 9788375792850
Wielu z nas, kupując swą pierwszą lustrzankę lub bezlusterkowca, zastanawia się, jak najlepiej je wykorzystać. Mimo, że zmieniliśmy sprzęt fotograficzny na lepszy, zdjęcia często nie są tak dobre, jakbyśmy tego oczekiwali. Uaktualnione wydanie Poradnika fotograficznego Ross Hodinotta odkrywa...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
POSTAW NA PLECY, STUART MCGILL
STUART MCGILL, GALAKTYKA, 2019, 9788375797503
Przedstawiona książka jest źródłem wiedzy potrzebnej do stworzenia indywidualnie dobranych programów treningu pleców
Unikatowe podejście profesora McGilla opiera się na wieloletnich badaniach, w trakcie których zgłębiał tajniki pracy kręgosłupa u osób z problemami pleców, jak i najwybitniejszych...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
POTĘGA INTENCJI. NAUCZ SIĘ WSPÓŁTWORZYĆ SWÓJ ŚWIAT
DR WAYNE W. DYER, CEZARY MATKOWSKI, GALAKTYKA, 2024, 9788375799118
Intencja jest obecną we wszechświecie siłą, łączącą wszystkich ludzi i wszystkie rzeczy.
Wayne W. Dyer to postać kultowa w środowisku osób, które są zaangażowane w rozwój osobisty i duchowy. Jego wkład w poszerzanie szeroko pojętej świadomości jest nieoceniony. Chociaż nigdy nie poznałam go...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
POTĘGA TERAŹNIEJSZOŚCI BR, ECKHART TOLLE
ECKHART TOLLE, GALAKTYKA, 2011, 9788375791372
Jest to książka nie tyle mówiąca o oświeceniu, co prowadząca do oświecenia; adresowana do tych, którzy nie tylko chcą się dowiedzieć czegoś o poszukiwaniu prawdziwego JA, ale do tych, którzy pragną je odnaleźć. Można ją polecić każdemu kto wkracza na duchową ścieżkę i potrzebuje...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
POTĘGA TERAŹNIEJSZOŚCI. DZIENNIK, ECKHART TOLLE
ECKHART TOLLE, GALAKTYKA, 2019, 9788375797336
W Dzienniku znajdziemy starannie dobrane cytaty zaczerpnięte z bestsellerowej książki Potęga teraźniejszości, piękne, artystyczne ilustracje oraz miejsce do zapisywania własnych przemyśleń.
Korzystając z ponadczasowych nauk Eckharta Tolle, czytelnik będzie mógł pogłębić doświadczenie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PRAKTYKA JOGI DLA KOBIET. PRZEWODNIK...
LOIS STEINBERG, GALAKTYKA, 2011, 9788375791969
Z prawdziwą przyjemnością przeczytałem książkę dr Lois Steinberg Praktyka jogi dla kobiet. Autorka w swojej pracy nie ogranicza się do teorii czy akademickich rozważań, dzieląc się z czytelnikami praktyczną wiedzą opartą na doświadczeniu oraz zrozumieniu zarówno fizycznych, jak i psychicznych...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PROGRAMOWANIE TRENINGU SIŁOWEGO, MARK RIPPETOE
MARK RIPPETOE, GALAKTYKA, 2019, 9788375797220
Mark Rippetoe jeden z największych amerykańskich autorytetów w treningu siłowym oraz Andy Baker, założyciel Kingswood Strength and Conditioning i wieloletni zawodnik, stworzyli pełne szczegółów kompendium pozwalające zrozumieć fizjologiczne mechanizmy adaptacji siłowej. Omawiają w nim rozmaite...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PRZEPROGRAMUJ SWÓJ UMYSŁ, NICOLE VIGNOLA
NICOLE VIGNOLA, GALAKTYKA, 2024, 9788375799354
ZMIEŃ WŁASNY UMYSŁ, A ODMIENISZ ŻYCIE.
Nicole Vignola, specjalistka w dziedzinie neuronauki wyjaśnia neurobiologiczne mechanizmy, które pozwolą ci stać się lepszą wersją siebie.
- Przywykłeś do myślenia, że nie jesteś dość dobry, by coś osiągnąć?
- Żywisz na swój temat...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PUNKTY SPUSTOWE I ŁAŃCUCHY MIĘŚNIOWO-POWIĘZIOWE ..
PHILIP RICHTER, ERIC HEBGEN, GALAKTYKA, 9788375793307
Układ mięśniowy jest często pomijany jako możliwa przyczyna wielu dolegliwości, zwłaszcza narządów ruchu. Tymczasem mięśnie i występujące w nich punkty spustowe niejednokrotnie współodpowiadają za powstawanie i przewlekły charakter dolegliwości bólowych. Istotne są zaburzenia statyczne, które mogą...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PUSSY JOGA, COCO BERLIN
COCO BERLIN, GALAKTYKA, 2020, 9788375797640
Pussy joga to poradnik, który pozwoli ci poczuć się bardziej kobieco, zmysłowo i radośnie. Dzięki łatwym do wykonania ćwiczeniom mięśni dna miednicy wiele z nich można robić w pracy, autobusie czy oglądając ulubiony serial poczujesz się silniejsza (psychicznie i fizycznie), wyciszysz się (to świetna...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PUŚĆ TO I POWIEDZ ŻYCIU TAK, FRANCOISE RAMBAUD
FRANCOISE RAMBAUD, GALAKTYKA, 2024, 9788375799248
Życie jest najpiękniejszą szkołą
Myśli, refleksje i nauki zawarte w tej książce wyrosły z moich doświadczeń duchowych i życiowych (tych cennych jak bryłki złota i tych uwierających jak kamyki w bucie). Wszystkie miały na mnie ogromny wpływ i pamięć o nich towarzyszy mi każdego dnia. Płynące...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
QIGONG. TAJEMNICA WEWNĘTRZNEJ MOCY, ROBERT PENG
ROBERT PENG, GALAKTYKA, 2025, 9788375799651
Przemysłowe chińskie miasto Xiangtan, rok 1972. Wątłe, schorowane dziecko z wadą serca zakrada się do kotłowni kompleksu hotelowego, gdzie poznaje wiekowego, choć pełnego wigoru palacza. Z czasem mężczyzna odkrywa przed chłopcem swą prawdziwą tożsamość. Ten, jak się okazuje, czcigodny mistrz...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
REGULACJA MASY CIAŁA W SPORCIE
KRZYSZTOF MIZERA, JUSTYNA MIZERA, GALAKTYKA, 2023, 9788375798753
Uzyskanie czy też utrzymanie optymalnej masy ciała jest ważne w większości dyscyplin sportowych zarówno na poziomie amatorskim, jak i wyczynowym. Czasami, na poziomie rekreacyjnym, to tylko kwestia efektu wizualnego (ćwiczę, by lepiej wyglądać) lub też poprawy stanu zdrowia. W piłce nożnej,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
REGUŁA 5 SEKUND, MEL ROBBINS
MEL ROBBINS, GALAKTYKA, 2018, 9788375796773
Reguła 5 sekund, czyli jak chwytać byka za rogi.
W trakcie lektury odkryjesz, że wystarczy tylko pięć sekund, aby:
podjąć działanie mimo wątpliwości,
przełamać nawyki odkładania spraw na później,
pokonać strach i niepewność,
przestać się martwić i poczuć się szczęśliwszym,
odważnie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
SAMOUZDRAWIANIE PRZEZ PODWYŻSZANIE WIBRACJI
RJ SPINA, GALAKTYKA, 2023, 9788375798920
Zwolnij, odnajdź siebie, ulecz się. Zostaw za sobą wszystko, co wiesz, i odkryj, jak dokonać prawdziwego samouzdrowienia.
RJ Spina opowiada w swojej książce o tajemnicach, jakie odkrył dzięki pokonaniu chronicznej choroby i paraliżu dolnej części ciała. Przedstawia sposoby na wykorzystanie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
SEKRETY KOŃSKIEGO UMYSŁU, ROBERT M. MILLER
ROBERT M. MILLER, GALAKTYKA, 2012, 9788375792256
Sekrety końskiego umysłu to kolejna pozycja przygotowana przez wydawnictwo Galaktyka umożliwiająca czytelnikowi lepsze poznanie koni. Zrozumienie ich natury, zachowań, języka jakim porozumiewają się między sobą i z otaczającym je światem, to droga do prawdziwego koniarstwa. Nie wystarczy kupić...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
SIŁA I SPRAWNOŚĆ - KALISTENIKA W.2, ASHLEY KALYM
ASHLEY KALYM, GALAKTYKA, 2025, 9788375799491
Poznaj sekret starożytnych Greków i Rzymian oraz opanuj techniki siłowe, w których jedynym przyrządem będzie twoje własne ciało!
Pragniesz zwiększyć siłę, moc i sprawność organizmu? Chcesz to osiągnąć bez konieczności chodzenia na siłownię? Potrzebujesz przewodnika, który ci to umożliwi?...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
SKAZANY NA BIURKO. POSTAW SIĘ SIEDZĄCEMU ŚWIATU
KELLY STARRETT, GLEN CORDOZA, JULIET STARRETT, GALAKTYKA, 2021, 9788375798395
Lepiej wstań, zanim to przeczytasz!
Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało!
Skazany na...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin