Wyszukiwarka
NIC CIĘ NIE CIESZY? JAK PORADZIĆ SOBIE Z ANHEDONIĄ
TANITH CAREY, PUBLICAT, 2024, 9788327127266
Czy twoje życie już cię nie cieszy? Wydaje ci się szare i nijakie? A może masz wrażenie, że twoje emocje są uśpione? Jeśli tak, to być może doświadczasz anhedonii - stanu zbliżonego do letargu, który w pewnych okresach życia dotyka wielu z nas. Termin anhedonia oznacza brak przyjemności, utratę...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
NIE WSZYSCY MUSZĄ CIĘ LUBIĆ, MOORE SUSIE
MOORE SUSIE, PUBLICAT, 2022, 9788327126177
Jeśli szukasz w życiu uznania innych (wirtualnego lub rzeczywistego), to możesz przegapić szansę na osiągnięcie tego, czego naprawdę pragniesz. Trenerka rozwoju osobistego Susie Moore pomogła tysiącom osób pokazać swoje prawdziwe ja, uniknąć pułapki aprobaty oraz zmierzyć się z różnymi aspektami...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
NIE WSZYSTKO MUSI BYĆ TRUDNE, SUSIE MOORE
SUSIE MOORE, PUBLICAT, 2023, 9788327126610
Czy martwisz się, że życie będzie trudne i stresujące? Takie myślenie to niewidzialna, lecz najbardziej podstępna i najczęstsza forma autosabotażu. Susie Moore dostrzega, że stres, który nas przytłacza, często tworzymy i napędzamy sami. Nie neguje cierpienia, ale uczy, jak przekuwać ból, żałobę,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
NIEWIDZIALNE RANY, ANDŻELIKA DOMINIAK-BANACH
ANDŻELIKA DOMINIAK-BANACH, PUBLICAT, 2025, 9788327127457
Doświadczasz czasem poczucia wewnętrznej pustki, odczuwasz lęk przed zależnością od innych lub nie potrafisz dbać o własne potrzeby? Zastanawiasz się, skąd w Tobie żal czy niskie poczucie własnej wartości? Ta książka jest dla Ciebie!
Autorka tłumaczy, czym są zranienia, blizny i zaniedbania...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
NOWOCZESNY HAFT DLA ABSOLUTNIE POCZĄTKUJĄCYCH
CELESTE JOHNSTON, PUBLICAT, 2022, 9788327126474
Rozpocznij przygodę z igłą i muliną.
Haftowanie to niezwykle wciągające zajęcie. Pozwala oderwać się od rzeczywistości, zwolnić tempo, wyciszyć się i skupić na konkretnej czynności, a efektem jest piękny, własnoręcznie wykonany przedmiot.
Nie wymaga wielu przygotowań ani kosztownych...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
OD CZEGO ZACZĄĆ. PORADNIK PRZETRWANIA LĘKU...
OPRACOWANIE ZBIOROWE, PUBLICAT, 2024, 9788327126887
Ta książka jest dla każdej osoby, która zmaga się z silnymi emocjami i szuka wytłumaczenia swoich reakcji, która walczy i czuje się samotna oraz myśli, że jest bezwartościowa, niekochana lub nielubiana. Bardzo trudno jest odgadnąć, co dzieje się w głowie, kiedy cierpimy i nie możemy powstrzymać...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
ODZYSKAJ SWOJĄ SIŁĘ, CHRISTOPHER WILLARD
CHRISTOPHER WILLARD, PUBLICAT, 2024, 9788327127136
Trauma może dotykać wszystkich aspektów życia - zwłaszcza w dzisiejszych niespokojnych czasach. Na szczęście przy odpowiednim wsparciu jesteśmy w stanie przekształcić trudności w źródło naszej siły. Dzięki tej książce: dowiesz się, jak zapanować nad swoim układem nerwowym, dbając o oddech i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
OGARNĄĆ CZAS, RISA WILLIAMS
RISA WILLIAMS, PUBLICAT, 2023, 9788327126658
Czy masz wrażenie, że czas wiecznie przecieka ci przez palce? Czy twoja lista rzeczy do zrobienia nigdy się nie kończy? Dobre wykorzystanie czasu, jakim dysponujemy, bywa trudnym zadaniem. Ta książka ma to jednak ułatwić. Poradnik skupia się na 25 praktycznych metodach i strategiach, które pomogą...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
OGRÓD PEŁEN KWIATÓW. KWITNĄCE RABATY Z ROŚLINAMI..
ANNA DANICKA, PUBLICAT, 2026, 9788327127853
Kwietny ogród w szczycie sezonu wygląda magicznie. W promieniach słońca olśniewa kolorami i fakturami, a pod wieczór oszałamia zapachami. Zachwyt budzi feeria barw oraz różnorodność form. Możemy podziwiać delikatne baldachy aminków, strzeliste kwiatostany naparstnic i dzwonków irlandzkich czy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PAKIET MARTA HENNIG: MOTYWATOR/ FIT NA ZAWSZE
MARTA HENNIG, PUBLICAT, 2025, 9788327128010
Pakiet zawiera dwie książki:
"Motywator. 8 tygodni do bycia fit"
"Fit na zawsze. Jak nie zaczynać ciągle od nowa"
Książki Marty Hennig to praktyczne narzędzia, które dostarczą ci odpowiedniej wiedzy i motywacji, by zmienić dotychczasowe nawyki i poczuć się lepiej. Z...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PAKIET: 25 SPOSOBÓW NA.., RISA WILLIAMS
RISA WILLIAMS, PUBLICAT, 2025, 9788327128027
Pakiet zawiera trzy książki:
"Rozbroić lęk. 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę"
"Ogarnąć czas. 25 sposobów na produktywność dla wiecznie zajętych i dorosłych z ADHD"
"Docenić siebie. 25 sposobów na podniesienie samooceny, osiąganie celów i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PAKIET: BULLET JOURNAL, HELEN COLEBROOK
HELEN COLEBROOK, PUBLICAT, 2025, 9788327127983
Dla wszystkich, którzy chcieliby prowadzić bullet journal, ale nie wiedzą, jak się za to zabrać, oraz dla tych, którzy marzą, by ich planer stał się bardziej atrakcyjny i kreatywny.
Z publikacji dowiesz się, jakich materiałów i narzędzi potrzebujesz. Znajdziesz tu również przykłady stron z...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PAKIET: SZTUKA RYSOWANIA DLA DZIECI / ZŁUDZENIA...
GECKO KECK, PUBLICAT, 2025, 9788327128171
Najlepsze książki o rysowaniu dla dzieci!
Zaczynając od prostych form, młodzi rysownicy uczą się odtwarzać kształty, faktury i kompozycje. Dużym, wyraźnym rysunkom towarzyszą czytelne opisy krok po kroku. Gwiazdki przy każdym projekcie oznaczają stopień trudności i pozwalają dobrać zadanie na...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PAKIET: THE WITCH OF THE FOREST, LINDSAY SQUIRE
LINDSAY SQUIRE, PUBLICAT, 2025, 9788327128034
Pakiet zawiera trzy książki:
"The Witch of the Forest. Magia naturalna. Znajdź harmonię między światem wewnętrznym a zewnętrznym"
"The Witch of the Forest. Magia ziemi. Połącz swój wewnętrzny rytm z cyklem natury"
"The Witch of the Forest. Magia astrologii....
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PAMIĘTNIK CIĄŻY. ZAPISKI SPOD SERCA
PRACA ZBIOROWA, PUBLICAT, 2018, 9788327125248
Niezwykły album dla wszystkich rodziców oczekujących narodzin dziecka. Ciąża i pierwsze miesiące jego życia rozpisane tydzień po tygodniu.
Informacje i porady najlepszych lekarzy oraz specjalistów z całej Polski, które pozwolą rozwiać obawy, podtrzymają na duchu w trudniejszych momentach oraz...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PIERWIASTKI, CZYLI Z CZEGO ZBUDOWANY JEST..
JACK CHALLONER, PUBLICAT, 2020, 9788327126016
Nowy przewodnik po cegiełkach budujących wszechświat
Co łączy Tadż Mahal i nasz kręgosłup? Wieżę Eiffla i krew? Sól w posiłkach i uliczne lampy, których światło prowadzi nas do domu? Odpowiedź: wapń, żelazo i sód każde z nich jest pierwiastkiem.
Pierwiastki powstałe podczas Wielkiego Wybuchu...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PIERWSZA POMOC, ADAM MIKOŁAJCZAK
ADAM MIKOŁAJCZAK, PUBLICAT, 2023, 9788327127037
Dzięki tej książce możesz uratować komuś życie! Często gdy zdarza się wypadek, boimy się udzielić pierwszej pomocy poszkodowanym, ponieważ paraliżuje nas strach oraz brak odpowiedniej wiedzy. Książka, która trzymacie w rękach, zawiera podstawowe informacje z zakresu pierwszej pomocy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PLANT POWER. JAK WYCHOWAĆ SZCZĘŚLIWE ROŚLINY
AUGUSTYN MAŁGORZATA, PUBLICAT, 2023, 9788327126900
Trafiają do naszych domów różnymi drogami: kupione, bo zachwyciły na wystawie sklepu ogrodniczego, urzekły na zdjęciu czy pozazdrościliśmy dorodnego okazu znajomym. Albo przynieśli je w prezencie przyjaciele - na nowe mieszkanie, urodziny... Ale rośliny to nie element wyposażenia, tylko żywi...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin