Wyszukiwarka
TAKTYKA SZACHOWA DLA PRZYSZŁYCH MISTRZÓW
JERZY KONIKOWSKI, RM, 2025, 9788384000946
Permanentne doskonalenie umiejętności kombinacyjnych stanowi ważny element w procesie szkolenia każdego gracza z ambicjami osiągania sukcesów turniejowych. Natomiast znajomość motywów taktycznych jest bardzo istotna, aby wykorzystywać je umiejętnie w swoich partiach.
[ze...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
TAROT, DOMINIKA MAK
DOMINIKA MAK, RM, 2024, 9788381519090
Zanurz się bez reszty w tajemniczy świat tarota, aby poznać siebie
Pozwól, aby te karty stały się dla ciebie źródłem mądrości i narzędziem prowadzącym do transformacji osobistej. Niech magia tarota okaże się kluczem do podejmowania ważnych decyzji, wspierania rodziny, przyjaciół i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
TAYLOR SWIFT. ERA STYLU, TERRY NEWMAN
TERRY NEWMAN, RM, 2024, 9788381518482
Taylor Swift zawdzięcza swój sukces cechom, które musi mieć każda prawdziwa ikona popu to jej niewymuszona pewność siebie, ogromne pokłady kreatywności i pracowitość zaprowadziły ją na sam szczyt. Artystka świetnie sobie radzi ze sławą, otwarcie mówi, co myśli, i zawsze śledzi to, co dzieje się...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
TRENING BEZ PRZYRZADÓW, INGO FROBOSE
INGO FROBOSE, RM, 2026, 9788388558733
Sprawne ciało, idealną sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera!
Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych. Możesz samodzielnie ułożyć z nich urozmaicony program o...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
TRENING CORE PŁASKI BRZUCH IDEALNA SYLWETKA
ALLISON WESTFAHL, RM, 2026, 9788381515122
Kto z nas nie chciałby mieć pięknej, zgrabnej sylwetki? Autorski program Allison Westfahl - doświadczonej trenerki osobistej i specjalistki w dziedzinie fizjologii wysiłku fizycznego - to najlepszy sposób na wzmocnienie mięśni, pozbycie się zbędnych kilogramów i wyrzeźbienie ciała tak, by śmiało...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
TRENING W DOMU. ĆWICZENIA DLA KAŻDEGO
ROSE KEELER-SCHAFFELER, RM, 2026, 9788384001196
Od pierwszego kroku do pełnej formy. Bez wychodzenia z domu
Jeśli zamiast na siłowi wolisz ćwiczyć w domu i chcesz robić to dobrze, ta książka jest właśnie dla ciebie. Dowiesz się z niej, jak wykonać trening całego ciała, wzmocnić mięśnie albo schudnąć, wykorzystując to, co masz w...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
TRENING WSPINACZKOWY W.6, ERIC J. HORST
ERIC J. HORST, RM, 2025, 9788381519809
Eric J. Hrst łączy najbardziej aktualną wiedzę naukową z wieloletnim doświadczeniem wspinaczkowym i trenerskim. Opierając się na najnowszych badaniach z dziedziny medycyny sportu, odżywiania i treningu, pomaga wspinaczom osiągnąć wysoki poziom sprawności fizycznej i lepszą koncentrację...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
TYDZIEŃ Z KOTEM JAŚNIEPANEM. JAŚNIEPAMIĘTNIK
MAGDALENA GAŁĘZIA, RM, 2020, 9788381513715
Nie lada gratka dla miłośników kotów, a w szczególności Kota Jaśniepana - bohatera komiksowych rysunków Magdaleny Gałęzi który na fejsbukowej stronie Miłozwierz ma dziesiątki tysięcy fanów.
W pełnych humoru rysunkach tym razem wydrukowanych w całkiem tradycyjny sposób Kot Jaśniepan opowiada o...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
TYGRYS. LEGENDARNY CZOŁG W.4, THOMAS ANDERSON
THOMAS ANDERSON, RM, 2024, 9788381518765
Tygrys Tiger to król pól bitewnych na froncie wschodnim, w Afryce Północnej i Europie Zachodniej podczas drugiej wojny światowej. Za sprawą swojej masywnej sylwetki i wielkiej siły ognia stał się jednym z najsławniejszych czołgów w historii. Jego zabójczo celne działo 8,8-cm KwK L/56...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
UWAŻNOŚĆ TRENING MINDFULNESS NA CO DZIEŃ
STEPHEN MCKENZIE, CRAIG HASSED, RM, 2024, 9788381518277
Uważność to niezawodny środek pozwalający osiągnąć spokój i jasność umysłu w dzisiejszym skomplikowanym świecie.
Jeśli chcesz być bardziej świadomym każdej chwili, dążysz do poczucia dobrostanu, lepszego zdrowia i samopoczucia oraz większej aktywności, wypróbuj uważność. Autorzy tej książki...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
VEGE BEZ ZOBOWIĄZAŃ. FLEKSITARIAŃSKIE PRZEPISY...
JULIA CHARLES, RM, 2022, 9788381515856
Dzięki zebranym w książce przepisom zdecydujesz zależnie od nastroju, apetytu i okazji i miejmy nadzieje! odkryjesz, że bezmięsne wersje tradycyjnych dań znacznie częściej niż wyrzeczeniem, okazują się ekscytującą kulinarną przygodą.
Nie musisz podejmować radykalnych decyzji, by zrobić...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
VEGE SMAKI ŚWIATA, ARTO DER HAROUTUNIAN
ARTO DER HAROUTUNIAN, RM, 2025, 9788384000274
W kuchni wegetariańskiej nigdy nie jest nudno!
To świat pełen różnorodnych smaków, kolorów i aromatów. Wszystko dzięki warzywom tym znanym od lat, jak marchewka, papryka czy ziemniaki, i tym mniej popularnym, egzotycznym jak fenkuł, okra czy kolokazja, ale dostępnym dziś także w naszych...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
VEGE. SMAKI ŚWIATA, ARTO DER HAROUTUNIAN
ARTO DER HAROUTUNIAN, RM, 2022, 9788381516815
W kuchni wegetariańskiej nigdy nie jest nudno!
To świat pełen różnorodnych smaków, kolorów i aromatów. Wszystko dzięki warzywom tym powszednim, znanym od lat jak marchewka, papryka czy ziemniaki, i tym mniej popularnym, egzotycznym jak fenkuł, okra czy kolokazja, ale dostępnym...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
VI INDYWIDUALNE MISTRZOSTWA EUROPY W SZACHACH
PRACA ZBIOROWA, RM, 2006, 9788372435033
W dniach 17 czerwca - 3 lipca 2005 roku odbyły się w Polsce VI Indywidualne Mistrzostwa Europy w Szachach. Wzięło w nich udział ponad 200 szachistów z 36 państw stowarzyszonych w Europejskiej Unii Szachowej. Głównymi organizatorami mistrzostw byli: Fundacja na rzecz wspierania szachów w Warszawie i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
W ALTANIE ALEKSANDRA GIERYMSKIEGO RM
JUSTYNA MROWIEC, RM, 2014, 9788377730935
Jak zachowują się Twoje dzieci w muzeum lub galerii obrazów? A) kontemplują sztukę B) nudzą się C) chłoną wiedzę przekazywaną im przez rodziców. Jeśli padła odpowiedź to B, najwyższy czas zainteresować dzieci sztuką! Gra, puzzle, zagadki, kolorowanki to świetna zabawa, która może mieć charakter...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
WARZYWA KTÓRE LECZĄ. PRZEPISY NA ZDROWIE...W.3
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2023, 9788381517522
Czy wiesz, że w codziennym jadłospisie powinno się znaleźć co najmniej pięć porcji warzyw i owoców z przewagą warzyw?
Warzywa to nasz naturalny sprzymierzeniec w dbaniu o odporność i zdrowie przez cały rok! Odkryj ich moc przedłużania młodości i zapobiegania chorobom. Które rośliny...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
WEHRMACHT. ARMIA HITLERA W.3, CHRIS MCNAB
CHRIS MCNAB, RM, 2023, 9788381516297
Historia hitlerowskiego Wehrmachtu, bez wątpienia doskonałej organizacji militarnej, oraz powiązanych z nim formacji, Waffes-SS i spadochronowych jednostek Luftwaffe.
Wehrmacht narodził się w pozornie najbardziej niesprzyjających okolicznościach. Po zakończeniu pierwszej wojny światowej...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
WHISKY. LEKSYKON SMAKOSZA W.2024, DAVID WISHART
DAVID WISHART, RM, 2024, 9788381519151
O whisky napisano wiele książek, ale Whisky. Leksykon smakosza to pozycja wyjątkowa. W praktyczny sposób opisuje whisky słodową ręcznie wytwarzaną, najszlachetniejszą spośród różnych rodzajów tego trunku.
David Wishart wprowadza autorski system klasyfikacji oparty na...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin