Wyszukiwarka
MĄDROŚĆ CIAŁA. ODKRYWANIE HARMONII I UWOLNIENIE...
DOROTA JĘDRASIK, SENSUS, 2025, 9788328915763
Mądrość ciała. Odkrywanie harmonii i uwolnienie napięć Twoje ciało mówi. Czy rozumiesz, co chce Ci powiedzieć? Umysł i ciało nie są odrębnymi bytami. To, co się dzieje z ciałem, wpływa na stan umysłu. I na odwrót: w ciele, niczym w lustrze, odbijają się nasze przeżycia, wspomnienia i emocje. Kto...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MEDYTACJA W ŻYCIU CODZIENNYM, MACIEJ WIELOBÓB
MACIEJ WIELOBÓB, SENSUS, 2019, 9788328349919
O medytacji i pożytkach, jakie płyną z jej praktykowania dla ciała i ducha, napisano setki książek. Można powiedzieć, że powstało tyle publikacji, ile jest szkół medytacyjnych i nauczycieli medytacji. I jest to prawda, bo mamy na przykład medytację buddyjską, jogiczną, chrześcijańską, medytację...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MEDYTACJA. ODKRYJ SWÓJ SPOSÓB NA USPOKOJENIE...
AGNIESZKA PASSENDORFER, SENSUS, 2026, 9788328931268
Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciała
Słowo "medytacja" pewnie jest Ci znane. I pewnie dobrze Ci się kojarzy. Jak zdrowa dieta, ruch na świeżym powietrzu i pozytywne relacje z ludźmi. Medytację znajdziesz na chyba każdej liście sposobów na dobre i szczęśliwe...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MENOPAUZA. OTO NOWA TY. PRZEWODNIK PO ŚCIEŻCE..
MARY CLAIRE HAVER, MD, SENSUS, 2025, 9788328916784
Menopauza. Oto nowa TY. Przewodnik po ścieżce zmian hormonalnych Numer 1 na liście bestsellerów New York Timesa! W pewnym wieku organizm kobiety w naturalny sposób zaczyna produkować mniej estrogenów, co powoduje występowanie szeregu dokuczliwych objawów. Rośnie wtedy ryzyko rozwoju poważnych...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
METODY EFEKTYWNEJ NAUKI. PRAKTYCZNY PODRĘCZNIK
ROBERT MARTIN, SENSUS, 2024, 9788328907997
Metody efektywnej nauki. Praktyczny podręcznik Przed Tobą trudny czas, bo musisz się czegoś nauczyć? Koniecznie sięgnij po tę książkę! Autorem poradnika, który trzymasz w ręku, jest człowiek profesjonalnie zajmujący się tematyką uczenia się. Metody skutecznego nauczania to jego pasja i praca -...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
METODY. PIĘĆ METOD ROZWIJANIA ODWAGI...
PHIL STUTZ, BARRY MICHELS, SENSUS, 2024, 9788328901056
Zwykle chcą się ich tylko pozbyć. Zamiast działać, poprzestają na szukaniu źródeł swoich kłopotów w przeszłości, ale tego rodzaju wyjaśnienia nie przynoszą pomyślnego rezultatu. Mało kto traktuje problemy i niedoskonałości jak okazje do wkroczenia na drogę do sukcesu. Wystarczy sięgnąć do swojego...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MĘŻCZYZNA OD A DO Z. W.4, PIOTR MART
PIOTR MART, SENSUS, 2022, 9788328394810
Bestsellerowy poradnik o mężczyznach, napisany przez faceta z myślą o kobietach! Facet, jaki jest, każdy widzi Czy zrozumienie mężczyzny rzeczywiście jest Ci potrzebne do szczęścia? Zresztą czego tu nie rozumieć? Nic nadzwyczajnego -- chodząca góra mięśni, głowa w chmurach, przepełniona...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MINDFULNESS DLA DZIECI. POCZUJ RADOŚĆ, SPOKÓJ I...
CAROLE P. ROMAN, J. ROBIN ALBERTSON-WREN, SENSUS, 9788328934764
Doskonale wiemy, że najmłodsi potrzebują regularnego treningu fizycznego, nawet jeśli nie planują kariery sportowej. Jednak nie tylko mięśnie wymagają ćwiczeń! Równie ważna jest praca nad mózgiem, żeby wzmacniać i rozwijać te jego części, które odpowiadają za podejmowanie decyzji, oraz doskonalić...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MINDFULNESS W ZWIĄZKU
S.J. SCOTT, BARRIE DAVENPORT, SENSUS, 2022, 9788328380349
Kiedyś postanowiliście być razem. Wydawało się wam, że Wasza miłość będzie wieczna. Najczęściej jednak z upływem czasu związek słabnie, a uczucie wydaje się wypalać. Zaczyna się od drobnych nieporozumień i pretensji, potem są zranione uczucia, w końcu poważne kłótnie. Kipiąca złość lub...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MISTRZ EFEKTYWNEJ NAUKI, PETER HOLLINS
PETER HOLLINS, SENSUS, 2023, 9788328386037
Dla wielu osób nauka jest wyzwaniem. Wymaga czasu i wysiłku, a efekty bywają niezadowalające. Tymczasem przyswajanie, przywoływanie i wykorzystywanie wiedzy ma ogromne znaczenie. Łatwość jej zdobywania i utrwalania może zaważyć na karierze, związku, a nawet całym życiu. Z kolei zaniechanie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MOC DYSKOMFORTU. JAK REZYGNACJA Z WYGÓD I POWRÓT..
MICHAEL EASTER, SENSUS, 2025, 9788328913363
Moc dyskomfortu. Jak rezygnacja z wygód i powrót do dzikości przywracają zdrowie, szczęście i poczucie spełnienia Oto twarde dane dotyczące granic tego, w co intuicyjnie wierzymy. Zainspiruj się do zmiany swojego życia na lepsze! dr Peter Attia, autor książki Outlive Nasze życie jest wygodne i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MÓJ PRZYJACIEL LĘK, ANNA PALUSZAK
ANNA PALUSZAK, SENSUS, 2024, 9788328911826
Mój przyjaciel lęk Jak dobrze znasz lęk? Czy często się zdarza, że serce bije Ci szybko, choć nie uzasadnia tego wcześniejsza aktywność fizyczna? Czy masz takie momenty, że robi Ci się gorąco i oblewa Cię pot? Jak często czujesz ucisk w żołądku, ręce Ci drżą i masz zawroty głowy? A może miewasz...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MÓZG - SIEDZIBA SZCZĘŚCIA. 6 NEURONAUKOWYCH..
JUSTYNA ŻEJMO, SENSUS, 2026, 9788328928954
Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia
Szczęście to kwestia wyboru. Dokonaj go i żyj swoim najlepszym życiem
Jeśli zagadniesz dowolną osobę spotkaną na ulicy o to, czy chce być szczęśliwa, najprawdopodobniej odpowie, że tak. Jeżeli zapytasz, co to...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MÓZG NA DETOKSIE. OCZYŚĆ SWÓJ UMYSŁ...
DAVID PERLMUTTER MD, AUSTIN PERLMUTTER MD, KRISTI, SENSUS, 2025, 9788328929449
Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście
Bestseller New York Timesa
Wartościowy poradnik, pełen rozwiązań, za pomocą których odzyskasz skupienie, wzmocnisz ciało i odświeżysz umysł
Gretchen Rubin, autorka książki 4 tendencje...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MÓZG NA ZBOŻOWYM DETOKSIE. ZASKAKUJĄCA PRAWDA O ..
DAVID PERLMUTTER MD, KRISTIN LOBERG, SENSUS, 2024, 9788328903210
Współczesne produkty zbożowe zniszczyły w Stanach Zjednoczonych więcej mózgów niż udary, wypadki samochodowe i urazy głowy razem wzięte.
dr William Davis, autor książki Wheat Belly
Jeszcze kilka lat temu dietetycy i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MÓZG ODPORNY NA KRYTYKĘ, JUSTYNA ŻEJMO
JUSTYNA ŻEJMO, SENSUS, 2025, 9788328915275
Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem
Jak przestać się przejmować oceną innych i odzyskać wewnętrzny spokój?
W świecie internetu i mediów społecznościowych ludziom łatwo przychodzi ocenianie,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MYŚL ALGORYTMICZNIE, ALBERT RUTHERFORD
ALBERT RUTHERFORD, SENSUS, 2025, 9788328906723
Myśl algorytmicznie. Jak łączyć analizę komputerową z ludzką kreatywnością i skuteczniej rozwiązywać problemy
W codziennym życiu często podejmujemy niewłaściwe decyzje i wprowadzamy nieskuteczne rozwiązania. W wielu przypadkach wynika to po prostu z przeciążenia - jeśli masz dużo problemów...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MYŚL I DZIAŁAJ, THIBAUT MEURISSE
THIBAUT MEURISSE, SENSUS, 2025, 9788328905429
Myśl i działaj. Jak realistycznie oceniać rzeczywistość i osiągać swoje cele Powszechne prawo przyczyny i skutku oznacza jedynie tyle, że niektóre działania przynoszą spodziewane rezultaty, a inne nie. Aby osiągnąć swoje cele, trzeba zbudować właściwy model rzeczywistości. Dzięki niemu można...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin