Wyszukiwarka
NASTOLATEK POTRZEBUJE WSPARCIA
MARCIN RZECZKOWSKI, ROBERT BIELECKI, AGNIESZKA KO, SENSUS, 2023, 9788383226156
Dorastanie jest łatwiejsze, gdy ma się po swojej stronie rodziców
Relacja z dorastającym dzieckiem jest ogromnym wyzwaniem dla wielu dorosłych ... zwyczajnie nie jesteśmy do roli rodziców przygotowani! Młodym, nastoletnim człowiekiem targają gwałtowne uczucia, których często nie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
NASTOLATKI NA ROZDROŻU. JAK SIĘ NIE ZAGUBIĆ...
ALEKSANDRA MILCZAREK, SENSUS, 2024, 9788328902282
Okres nastoletni to szczególny czas w życiu młodego człowieka. Intensywnie rośnie, mocno zmienia się jego ciało. Zdecydowane zmiany zachodzą również w jego mózgu i osobowości, jako że dziecko przepoczwarza się w dorosłego. Te lata często bywają bardzo trudne, zarówno dla samego nastolatka, jak i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
NATURALNA PEWNOŚĆ SIEBIE, TOMASZ MARZEC
TOMASZ MARZEC, SENSUS, 2022, 9788328398580
Śmiało krocz przez życie ? odważnym szczęście sprzyja!
Docenianie pewności siebie, czyli co możesz osiągnąć, gdy przestaniesz się bać
Poszerzanie strefy komfortu, czyli jak przekraczać tysiące mentalnych granic
Zdrowa dawka egoizmu, czyli dlaczego warto...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
NAUCZ MNIE JAK RADZIĆ SOBIE Z EMOCJAMI..
SYLWIA SITKOWSKA, MARIA KOCUROWSKA, DAMIAN BERENT, SENSUS, 2021, 9788328375581
Książka dla pedagogów, nauczycieli, rodziców Umiejętności społeczne. To one pozwalają nam skutecznie komunikować się z innymi, rozpoznawać swoje emocje i dawać im wyraz. Dzięki nim radzimy sobie w sytuacjach konfliktowych, potrafimy asertywnie sformułować swoje zdanie, nie spalamy się...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
NAUCZ SIĘ NAUCZANIA. PRAKTYCZNE WYKORZYSTANIE...
BARBARA OAKLEY, BETH ROGOWSKY, TERRENCE J. SEJNOW, SENSUS, 2023, 9788328394438
Nauczanie bywa traktowane jak powołanie. Młodzi nauczyciele rozpoczynają pracę w szkole z myślą, że zmienią świat na lepsze. Szybko się okazuje, że mimo ogromnego poświęcenia i wielkiego wysiłku pożądane sukcesy nie przychodzą. Większość nauczycieli chce wykonywać swoją pracę jak...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
NAWYK NIEODWLEKANIA, S.J. SCOTT
S.J. SCOTT, SENSUS, 2025, 9788328913288
Nawyk nieodwlekania. Proste sposoby pokonania prokrastynacji Nawyk antyprokrastynacji. Prosta droga do realizacji trudnych zadań Odkładanie ważnych spraw na później to dość niebezpieczny nawyk. Wiele osób ma z tym poważny problem. Mała strata, jeśli chodzi o drobiazgi. Sytuacja może jednak stać...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
NAWYK SAMODYSCYPLINY, FIORE NEIL
FIORE NEIL, SENSUS, 2022, 9788383220000
Co masz zrobić dziś, zrób DZIŚ
Zmieniaj obawę przed działaniem w potężną siłę napędową
Zastąp wygórowany perfekcjonizm i lęk przed porażką sumiennym wykonywaniem zadań
Rób więcej w krótszym czasie -- poznaj "stan przepływu" i inne fascynujące cechy swojego...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
NIEPOSKROMIONA, GLENNON DOYLE
GLENNON DOYLE, SENSUS, 2023, 9788328900288
Kim byłaś, zanim świat powiedział Ci, kim masz być?
W wieku mniej więcej dziesięciu lat zaczynamy się uczyć, jak być grzecznymi dziewczynkami: jakich emocji nie wolno nam wyrażać, jak powinnyśmy się zachowywać i wyglądać, do czego mamy dążyć, w co wierzyć, kogo wolno...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
NOWY POCZĄTEK. UWOLNIJ SIĘ OD ALKOHOLU..
KATARZYNA WALCZEWSKA, SENSUS, 2026, 9788328934375
Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem
Picie kończy się tam, gdzie zaczyna się zrozumienie
Polska to trudny kraj dla kogoś, kto chce przestać pić alkohol. U nas nie jest on po prostu używką. Jest elementem kultury, rytuałem, sposobem odreagowania,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
OBNAŻONY UMYSŁ, ANNIE GRACE
ANNIE GRACE, SENSUS, 2023, 9788383229065
Czy potrafisz wyobrazić sobie swoje życie bez alkoholu? Co wtedy odczuwasz? Czy obawiasz się o kontakty towarzyskie, relacje zawodowe, a może boisz się, że stracisz sposoby na głębokie odprężenie czy łatwiejsze zasypianie? Wiele osób boi się utraty przyjemności i uważa, że bez...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
OBNIŻ POZIOM KWASU MOCZOWEGO, DAVID PERLMUTTER MD
DAVID PERLMUTTER MD, SENSUS, 2025, 9788328903234
Obniż poziom kwasu moczowego. Twój klucz do utraty masy, kontroli poziomu cukru i znakomitego zdrowia Bestseller New York Timesa! Literatura fachowa obfituje w dowody świadczące o tym, że podwyższone stężenie kwasu moczowego kryje się za wieloma powszechnie występującymi chorobami, takimi jak...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
OBUDŹ SIĘ GOTOWY NA SUKCES, S.J. SCOTT
S.J. SCOTT, SENSUS, 2022, 9788328380776
Mało kto lubi poranki. Wielu ludzi wręcz ich nie znosi ― rozbudzają się powoli i z trudem wykonują poranne czynności. Inni po pobudce poświęcają czas na bezcelowe i rozpraszające czynności, jak czytanie bezwartościowych postów na Facebooku czy zwyczajne marudzenie. Tymczasem ludzie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
OD SMALL TALKU DO GŁĘBOKIEJ RELACJI, PATRICK KING
PATRICK KING, SENSUS, 2025, 9788328917774
Od small talku do głębokiej relacji. Jak stać się zręcznym rozmówcą i łatwo zawierać przyjaźnie
Jesteśmy gatunkiem społecznym. Więzi międzyludzkie mają kluczowe znaczenie dla odczuwania szczęścia i pozwalają zachować zdrowie psychiczne. Rozmaite badania wykazały, że brak interakcji z innymi...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
ODKRYWANIE NOWEJ MOCY, ARTHUR C. BROOKS
ARTHUR C. BROOKS, SENSUS, 2024, 9788328900776
Odkrywanie nowej mocy. W poszukiwaniu spełnienia, harmonii i celu w drugim rozdziale życia Bestseller nr 1 New York Timesa! W trakcie lektury tej bestsellerowej książki, napisanej przez profesora Uniwersytetu Harvarda, dojdziesz do wniosku, że aby druga połowa Twojego życia była czasem szczęścia,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA, DAMON ZAHARIADES
DAMON ZAHARIADES, SENSUS, 2024, 9788328900134
Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie Odporność psychiczna cechuje każdego, kto osiągnął trwały sukces, niezależnie od branży czy dziedziny,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
ODZYSKAJ SIEBIE. ŻYCIE PO TOKSYCZNYM ZWIĄZKU...
JACKSON MACKENZIE, SENSUS, 2023, 9788383228716
Toksyczna relacja może się przytrafić każdemu. Początki związku z osobą o zaburzonej osobowości zwykle są piękne, jednak później nieuchronnie przychodzi katastrofa. Wyjście z takiej matni bywa skrajnie trudne i nie zawsze oznacza koniec problemów. Wiele osób po wydostaniu się ze...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
OVERTHINKING, CZYLI GDY MYŚLISZ ZA DUŻO
NICK TRENTON, SENSUS, 2023, 9788328393660
Poważne życiowe decyzje należy poprzedzić starannym przemyśleniem sytuacji. Wiele osób jednak nadmiernie długo analizuje nic nieznaczące sprawy, takie jak wybór stroju na spacer czy przygotowanie obiadu. Zamiast jednak podjąć szybką decyzję, taki człowiek rozpamiętuje przeszłość, układa realne i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PIERWSZA SAMOPOMOC W ZABURZENIACH LĘKOWYCH
MARTYNA JADCZAK-TURYK, SENSUS, 2025, 9788328909960
Pierwsza samopomoc w zaburzeniach lękowych. Jak nie pozwolić, by lęk przejął kontrolę nad Twoim życiem Lęk nie musi Cię ograniczać. Odkryj, jak go ujarzmić i jak z nim żyć Lęk to jedna z uniwersalnych emocji. Doświadczają go ludzie na całym świecie, w bardzo różnych sytuacjach. Lęk jest normalny...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin