Menu
- Podręczniki używane
- Podręczniki nowe
- Albumy
- Artykuły dla niemowląt
- Atlasy
- CD do książki
- Dewocjonalia
- Dla dzieci
- Dla zwierząt
- Do nauki zawodu
- Dom i ogród
- Elektronika
- Encyklopedie
- Gry
- Języki obce
- Kalendarze
- Karnety i pocztówki
- Kodeksy
- Komiksy
- Lego
- LEGO(R)
- Lektury
- Literatura
- Literatura obcojęzyczna
- Logopedia i pedagogika
- Logopedia
- Maseczka ochronna
- Modelarstwo
- Multimedia
- Oferta Świąteczna
- Oferta Nagrodowa
- Party
- Pocztówki
- Podróże
- Podręczniki
- Podręczniki akademickie
- Pomoce edukacyjne
- Poradniki metodyczne
- Prawo Jazdy
- Prasa
- Słowniki
- Sport i rekreacja
- Tekstylia
- Upominki
- Zabawki
- Nowości
- Promocje
Wyszukiwarka
Premiery
PROSTA I SKUTECZNA DIETA PRZECIWZAPALNA
DOROTHY CALIMERIS, LULU COOK, VITAL, 2025, 9788382729382
W książce znajdziesz plan posiłków i ponad 70 przepisów, dzięki którym pokonasz otyłość, cukrzycę typu 2, zespół metaboliczny (w tym podwyższony cholesterol), alergie, problemy z wątrobą, trzustką i jelitami oraz wzmocnisz odporność. Pyszne i szybkie w przygotowaniu dania zwalczą stan zapalny i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PRZEPROGRAMUJ MÓZG UZALEŻNIONY OD JEDZENIA..
DR CLAIRE WILCOX, VITAL, 2026, 9788384291795
Czujesz, że tracisz kontrolę nad tym, co jesz? Kompulsywne objadanie się i zachcianki na słodycze niszczą twoje zdrowie i poczucie własnej wartości? Pewnie obwiniasz się za brak silnej woli. To błąd, bo to nie twoja wina. Cukier i żywność wysokoprzetworzona przejmują kontrolę nad twoim umysłem,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PRZEPROGRAMUJ SWÓJ BÓL. NEUROPLASTYCZNA TERAPIA...
VANESSA M. BLACKSTONE, OLIVIA S. SINAIKO, VITAL, 2026, 9788384291733
Cierpisz na przewlekły ból, choć wyniki badań nic nie wykazują? Leki i rehabilitacja nie działają? To nie wyrok. Twój mózg mógł "nauczyć się" generowania fałszywych sygnałów bólowych, ale neuroplastyczność możesz odwrócić ten proces. Autorki prezentują skuteczną i bezpieczną metodę...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PRZEWODNIK PO PUNKTACH SPUSTOWYCH. TECHNIKI...
KONSTANTIN GERLACH, VITAL, 2026, 9788384291528
Ból nie zawsze pojawia się tam, gdzie znajduje się jego przyczyna. Napięte mięśnie mogą powodować ból pleców, ból kręgosłupa, a nawet ból stawów w zupełnie innych częściach ciała. Często odpowiadają za to punkty spustowe - niewielkie napięcia w tkance mięśniowej i powięzi. W tym praktycznym...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
RECEPTA NA MOCNE KOŚCI I ZDROWE STAWY
SYDNEY NITZKORSKI, JOCELYN WITTSTEIN, VITAL, 2026, 9788384291320
Zmagasz się z bólem stawów, sztywnością poranków albo coraz częściej myślisz o ryzyku osteoporozy? Ta książka pokazuje, że nie musisz godzić się na ograniczenia ani czekać, aż problem się pogłębi. Otrzymujesz kompletny, sprawdzony plan, który pomaga zmniejszyć stany zapalne, wzmocnić kości i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
RESET UKŁADU NERWOWEGO..., JESSICA MAGUIRE
JESSICA MAGUIRE, VITAL, 2025, 9788382729030
Stres, zmęczenie, chroniczny ból, zaburzenia emocjonalne i choroby autoimmunologiczne, depresja, stany lękowe czy niepokój. To wszystko może wynikać z zaburzonej pracy układu nerwowego. Ta książka dostarczy ci odpowiedzi na pytanie o to, jak dbać o układ nerwowy. Dowiesz się, jak działa układ...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
ROK POZYTYWNEGO MYŚLENIA. 365 KRÓTKICH LEKCJI...
CYNDIE SPIEGEL, VITAL, 2026, 9788384291283
Czujesz, że stres i negatywne myśli przejmują kontrolę nad twoją codziennością? Zatrzymaj ten proces. Odkryj osobisty przewodnik po świecie wewnętrznego spokoju i samoakceptacji. Autorka przygotowała 365 inspirujących lekcji, które wykorzystują siłę neuroplastyczności, by realnie zmienić...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
SAMOLECZENIE CZERWONYM ŚWIATŁEM, MARK SLOAN
MARK SLOAN, VITAL, 2025, 9788384290101
Terapia czerwonym światem jest niezwykle pomocna w eliminowaniu takich schorzeń jak depresja, choroba Alzheimera, niedoczynność tarczycy, trądzik, cellulit, nadwaga, ból stawów i kości, odleżyny, blizny po oparzeniach czy wypadanie włosów. Autor, opierając się na licznych badaniach naukowych,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
SAMOUZDRAWIANIE CIAŁA. LUDOWE METODY...
TAMARA LEBEDEWA, VITAL, 2026, 9788384290743
Masz dość poczucia bezsilności wobec nowotworu i ubocznych skutków standardowych terapii? Sięgnij po przełomową książkę Samouzdrawianie ciała. Ludowe metody, które od wieków skutecznie wspierają zdrowie i regenerację ciała autorstwa Tamary Lebedewej (Wydawnictwo Vital) - chemiczki, kierowniczki...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
SAMOUZDRAWIANIE WEDŁUG TRADYCYJNEJ MEDYCYNY...
DR LILY CHOI, BESS KOUTROUMANIS, VITAL, 2025, 9788384290200
"
Zmagasz się z przewlekłym bólem, chorobami układu pokarmowego, zaburzeniami hormonalnymi, alergiami, bólami głowy lub nawracającą candidą? Tradycyjna Medycyna Chińska to skuteczna medycyna naturalna, która od tysięcy lat pomaga w samouzdrawianiu. Autorki pokazują, jak wykorzystać...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
SEKRET ZDROWYCH PLECÓW I BIODER
INGO FROBOSE, ULRIKE SCHOBER, VITAL, 2025, 9788382728866
Cierpisz na ból kręgosłupa, sztywność w dolnej części pleców lub uczucie ciągłego napięcia? Przyczyną może być zespół mięśnia biodrowo-lędźwiowego, który często pozostaje niezauważony, a jego dysfunkcja prowadzi do przewlekłego bólu pleców i ograniczenia ruchu. Ten przewodnik pomoże ci odzyskać...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
SEKRETY SKUTECZNEGO WCHŁANIANIA WITAMIN, MINERAŁÓW
PAMELA WARTIAN SMITH, VITAL, 2025, 9788384290262
Nie liczy się tylko to, co jesz - liczy się to, co wchłaniasz. Ten poradnik, oparty na badaniach, uczy, jak zwiększyć przyswajanie witamin, minerałów i składników odżywczych, by wzmocnić odporność, obniżyć stany zapalne i odzyskać energię. Dowiesz się, jak mikrobiom, naturalne probiotyki,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
SELF-CARE W ADHD.. PONAD 100 SKUTECZNYCH..
SASHA HAMDANI, VITAL, 2026, 9788384291771
Masz wrażenie, że twoje życie to ciągła walka z chaosem, a proste zadania urastają do rangi niemożliwych wyzwań? Tradycyjne metody planowania i relaksu często zawodzą, w przypadku ADHD u dorosłych. Czas to zmienić, ale na twoich zasadach.
"Self-care w ADHD" to poradnik psychiatry,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
SILNE CIAŁO PO 50-TCE. 111 SPRAWDZONYCH...
WILL HARLOW, VITAL, 2026, 9788384291467
Odzyskaj sprawność i życie bez bólu po 50-tce - naturalnie i bezpiecznie
Czy sztywność stawów, ból kręgosłupa i spadek energii naprawdę muszą być ceną wieku? Ta książka obala ten mit. Silne ciało po 50-tce autorstwa Willa Harlowa, doświadczonego fizjoterapeuty klinicznego, pokazuje, jak...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
SKUTECZNE SPOSOBY LECZENIA BLIZN, NILS BRINGELAND
NILS BRINGELAND, VITAL, 2026, 9788384290644
Praktyczny i inspirujący przewodnik, który pomoże ci zadbać o zdrową skórę, ciało i emocje w naturalny sposób. Łączy skuteczne techniki medycyny naturalnej i masażu powięzi, by łagodzić ból, poprawiać elastyczność tkanek i wspierać proces regeneracji. Dowiesz się, jak terapie manualne mogą...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
SKUTECZNE SPOSOBY NA NADCIŚNIENIE TĘTNICZE, VISITE
VISITE, VITAL, 2026, 9788384291276
Nadciśnienie tętnicze to jedna z głównych przyczyn zawału serca i udaru mózgu, a jednocześnie choroba, która przez lata może nie dawać wyraźnych objawów. Ta książka pokazuje, jak skutecznie obniżyć wysokie ciśnienie krwi i zmniejszyć ryzyko groźnych powikłań. Autorzy w przystępny sposób...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
SKUTECZNE TERAPIE USUWANIA TOKSYN Z ORGANIZMU
DR NEIL NATHAN, VITAL, 2025, 9788382729801
Jesteś zmęczony? Gorzej widzisz? Trudno ci się skoncentrować? Odczuwasz różnorodne bóle? Męczą cię niepokój i przygnębienie? Masz stany zapalne i alergie nawet na najpopularniejsze leki, suplementy diety, kosmetyki czy środki czystości? Bliscy nie wierzą w twoje objawy i próbują cię przekonać, że...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
TANTRYCZNY MASAŻ YONI, MICHAELA RIEDL
MICHAELA RIEDL, VITAL, 2025, 9788382729016
W tym niezwykłym poradniku odkryjesz jeden z najbardziej tajemniczych rodzajów masażu tantrycznego - masaż yoni. Yoni to staroindyjskie określenie kobiecych narządów płciowych, skrywających tajemnicę kobiecej rozkoszy. Autorka, doświadczona instruktorka masażu tantrycznego i erotycznego,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin