Menu
- Podręczniki używane
- Przedmioty zawodowe
- Podręczniki nowe
- Albumy
- Artykuły dla niemowląt
- Atlasy
- CD do książki
- Dewocjonalia
- Dla dzieci
- Akcesoria
- Albumy
- Angielski
- Bajki
- Bajki i opowiadania
- Baśnie
- Czytaj i słuchaj
- Dla najmłodszych
- Edukacyjne
- Etyka
- Fantastyka, Fantasy
- Grające
- Gry i zabawy
- Historia
- Karty
- Kreatywne
- Krzesełka i stoliki
- Książki z naklejkami
- Książki z magnesami
- Książeczki zabaweczki
- Książki z okienkami
- Kulinaria
- Łamigłówki
- Legendy
- Literki, cyferki
- MAGNESY
- Malowanki
- Nauka i zabawa
- Nauka i technika
- Opowieść
- Opowiadania
- Pamiętniki
- Papierowe składanki
- Piosenki
- Podróże
- Poradniki
- Powieść
- Przewodniki
- Przygodowa
- Puzzle
- Religia
- Rozkładanki
- Ruchome elementy
- Scenariusze
- Sortery
- Śpiewniki
- Szablony
- Szlaczki
- Talerzyki i sztućce
- Wiersze
- Wycinanki
- Wydrapywanki
- Zestawy kreatywne
- Dla zwierząt
- Do nauki zawodu
- Dom i ogród
- Elektronika
- Encyklopedie
- Gry
- Języki obce
- Kalendarze
- Karnety i pocztówki
- Kodeksy
- Komiksy
- Lego
- LEGO(R)
- Lektury
- Literatura
- Literatura obcojęzyczna
- Logopedia i pedagogika
- Logopedia
- Maseczka ochronna
- Modelarstwo
- Multimedia
- Oferta Świąteczna
- Oferta Nagrodowa
- Party
- Pocztówki
- Podróże
- Podręczniki
- Podręczniki akademickie
- Pomoce edukacyjne
- Poradniki metodyczne
- Prawo Jazdy
- Prasa
- Słowniki
- Sport i rekreacja
- Tekstylia
- Upominki
- Zabawki
- Nowości
- Promocje
Wyszukiwarka
Premiery
ĆWICZENIA NA POKONANIE LĘKU, IMOGEN HARRISON
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Lęki i zmartwienia mogą przybierać najróżniejszą postać, a my ulegamy im w najmniej spodziewanej chwili. Ciążą nad naszymi głowami niczym groźne chmury, komplikują nam życie i psują zabawę. Ćwiczenia na pokonanie lęku to książeczka, która nauczy cię, jak radzić sobie z obawami i zmartwieniami. Znajdziesz tutaj wyjaśnienie, czym są lęki, a także poznasz twórcze sposoby ich pokonywania. Dowiesz się też, jak:
zrobić sobie zdjęcie emocjonalnym aparatem fotograficznym,
prowadzić dzienniczek, by obserwować wpływ codziennych zajęć na twój nastrój,
stworzyć listę czynności, które pomogą ci pokonać lęki i zachować uśmiech.
Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń.
| AUTOR | IMOGEN HARRISON |
| TYTUŁ | ĆWICZENIA NA POKONANIE LĘKU |
| WYDAWCA | LINGEA |
| ROK WYDANIA | 2022 |
| OPRAWA | OPRAWA BROSZUROWA |
| ILOŚĆ STRON | 128 |
| EAN | 9788366416444 |