Menu
- Podręczniki używane
- Podręczniki używane > Liceum i Technikum > po podstawówce > podręczniki zawodowe
- Podręczniki nowe
- Albumy
- Artykuły dla niemowląt
- Atlasy
- CD do książki
- Dewocjonalia
- Dla dzieci
- Dla zwierząt
- Do nauki zawodu
- Dom i ogród
- Elektronika
- Encyklopedie
- Gry
- Języki obce
- Kalendarze
- Karnety i pocztówki
- Kodeksy
- Komiksy
- Lego
- LEGO(R)
- Lektury
- Literatura
- Literatura obcojęzyczna
- Logopedia i pedagogika
- Logopedia
- Maseczka ochronna
- Modelarstwo
- Multimedia
- Oferta Świąteczna
- Oferta Nagrodowa
- Party
- Pocztówki
- Podróże
- Podręczniki
- Podręczniki akademickie
- Pomoce edukacyjne
- Poradniki metodyczne
- Prawo Jazdy
- Prasa
- Słowniki
- Sport i rekreacja
- Tekstylia
- Upominki
- Zabawki
- Nowości
- Promocje
Wyszukiwarka
Premiery
TRENING UWAŻNOŚCI DLA NASTOLATKÓW 14-19 LAT
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Przepięknie ilustrowany Trening uważności dla nastolatków (14-19 lat) składa się z 4 modułów:
Uważny PORANEK
Uważny WIECZÓR
Uważny DOM
Uważna SZKOŁA
Trening uważności to istotny elementy nastoletniego i dorosłego życia. Dzięki uważności ćwiczymy samoregulację i regenerację umysłu. Uważność to także polepszenie pamięci i koncentracji uwagi, na tym co się dzieje tu i teraz.
Często nieprzyjemne myśli krążą po naszej głowie powodując rozdrażnienie, lęk, niepewność jutra. Rozwiązaniem jest prezentowany Trening uważności, dzięki któremu nastolatek a w przyszłości dorosły zdobędzie wiedzę o sobie samym i otaczającym go świecie. Tak jak ćwiczymy nasze ciała tak samo możemy ćwiczyć nasz mózg i umysł. Teraz można to zrobić dzięki naszym najnowszym Kartom Uważności dla nastolatków, które poprzez specjalnie dobrane techniki i ciekawie ilustrowane karty, pomogą znaleźć spokój, radość i kontrolę.
Dzięki regularnemu treningowi nastolatek zdobędzie wiedzę z zakresu:
radzenia sobie z emocjami
dbania o relacje z innymi
wzmocnienia samooceny
samoregulacji
głębszej samoświadomości
inteligencji emocjonalnej
inteligencji społecznej
Trening można prowadzić zarówno w okresie wakacyjnym jak i szkolnym.
| AUTOR | TUS KRAKÓW |
| TYTUŁ | TRENING UWAŻNOŚCI DLA NASTOLATKÓW 14-19 LAT |
| WYDAWCA | PSYCHOLOGIADZIECKA.ORG |
| ROK WYDANIA | 2026 |
| OPRAWA | OPRAWA BROSZUROWA SPIRALA |
| ILOŚĆ STRON | 88 |
| EAN | 9788368243789 |