Menu
- Podręczniki używane
- Podręczniki używane > Liceum i Technikum > po podstawówce > podręczniki zawodowe
- Podręczniki nowe
- Albumy
- Artykuły dla niemowląt
- Atlasy
- CD do książki
- Dewocjonalia
- Dla dzieci
- Akcesoria
- Albumy
- Angielski
- Bajki
- Bajki i opowiadania
- Baśnie
- Czytaj i słuchaj
- Dla najmłodszych
- Edukacyjne
- Etyka
- Fantastyka, Fantasy
- Grające
- Gry i zabawy
- Historia
- Karty
- Kreatywne
- Krzesełka i stoliki
- Książeczki zabaweczki
- Książki z okienkami
- Książki z naklejkami
- Książki z magnesami
- Kulinaria
- Łamigłówki
- Legendy
- Literki, cyferki
- MAGNESY
- Malowanki
- Nauka i zabawa
- Nauka i technika
- Opowieść
- Opowiadania
- Pamiętniki
- Papierowe składanki
- Piosenki
- Podróże
- Poradniki
- Powieść
- Przewodniki
- Przygodowa
- Puzzle
- Religia
- Rozkładanki
- Ruchome elementy
- Scenariusze
- Sortery
- Śpiewniki
- Szablony
- Szlaczki
- Wiersze
- Wycinanki
- Wydrapywanki
- Zestawy kreatywne
- Dla zwierząt
- Do nauki zawodu
- Dom i ogród
- Elektronika
- Encyklopedie
- Gry
- Języki obce
- Kalendarze
- Karnety i pocztówki
- Kodeksy
- Komiksy
- Lego
- LEGO(R)
- Lektury
- Literatura
- Literatura obcojęzyczna
- Logopedia i pedagogika
- Logopedia
- Maseczka ochronna
- Modelarstwo
- Multimedia
- Oferta Świąteczna
- Oferta Nagrodowa
- Party
- Pocztówki
- Podróże
- Podręczniki
- Podręczniki akademickie
- Pomoce edukacyjne
- Poradniki metodyczne
- Prawo Jazdy
- Prasa
- Słowniki
- Sport i rekreacja
- Tekstylia
- Upominki
- Zabawki
- Nowości
- Promocje
Wyszukiwarka
Premiery
TRENING UWAŻNOŚCI KADŻDEGO DNIA 7-13 LAT
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Przepięknie ilustrowany Trening uważności składa się z 4 modułów:
Uważny poranek
Uważny wieczór
Uważny dom
Uważna szkoła
Trening uważności to bardzo ważny elementy naszego życia. Dzięki uważności ćwiczymy samoregulację i regenerację umysłu. Uważność to także polepszenie pamięci i koncentracji uwagi, na tym co się dzieje tu i teraz.
Często nieprzyjemne myśli krążą po naszej głowie powodując rozdrażnienie, lęk, niepewność jutra. Rozwiązaniem jest prezentowany Trening Uważności, dzięki któremu dziecko, nastolatek zdobędzie wiedzę o sobie samym i otaczającym go świecie.
Nasz Trening uważności to zaproszenie do codziennej przygody z własnymi emocjami, myślami, radzeniem sobie z nieprzyjemnymi uczuciami (strach, lęk, odraza, wstyd, nienawiść, zazdrość).
Dzięki regularnemu treningowi dziecko zdobędzie wiedzę z zakresu:
radzenia sobie z emocjami
dbania o relacje z innymi
wzmocnienia samooceny
samoregulacji
Udowodniono, że uważność rozwija także empatię, szacunek do siebie i innych a dzięki postawie życzliwości i wdzięczności wzmacnia się nasza samoocena oraz poczucie własnej wartości.
Karty przeznaczone są do pracy indywidualnej lub grupowej. Starsze dzieci mogą wykonywać ćwiczenia uważności samodzielnie, ale pod okiem dorosłego.
| AUTOR | IZABELA GALON, PATRYCJA KADULA |
| TYTUŁ | TRENING UWAŻNOŚCI KADŻDEGO DNIA 7-13 LAT |
| WYDAWCA | PSYCHOLOGIADZIECKA.ORG |
| ROK WYDANIA | 2024 |
| OPRAWA | OPRAWA BROSZUROWA SPIRALA |
| ILOŚĆ STRON | 64 |
| EAN | 9788368243321 |