Menu
- Podręczniki używane
- Przedmioty zawodowe
- Podręczniki nowe
- Albumy
- Artykuły dla niemowląt
- Atlasy
- CD do książki
- Dewocjonalia
- Dla dzieci
- Akcesoria
- Albumy
- Angielski
- Bajki
- Bajki i opowiadania
- Baśnie
- Czytaj i słuchaj
- Dla najmłodszych
- Edukacyjne
- 3 lata
- Ciało człowieka
- Dinozaury
- Dla najmłodszych
- Ekologia
- Historia
- Kosmos
- Książeczki całokartonowe
- Łamigłówki
- Literki, cyferki
- Matematyka
- Memo
- Morza, Oceany
- Motoryzacja
- Muzyka
- Nauka i technika
- Obcojęzyczne
- Ogólne
- Ortografia
- Podstawowa 0-3
- Pojazdy
- Prehistoria
- Przedszkolne
- Przyroda, Rośliny
- Przyroda
- Sport
- Szkolne
- Sztuka
- Technika
- Układanki
- Zdrowie i uroda
- Ziemia
- Zwierzęta
- Etyka
- Fantastyka, Fantasy
- Grające
- Gry i zabawy
- Historia
- Karty
- Kreatywne
- Krzesełka i stoliki
- Książki z okienkami
- Książki z naklejkami
- Książki z magnesami
- Książeczki zabaweczki
- Kulinaria
- Łamigłówki
- Legendy
- Literki, cyferki
- MAGNESY
- Malowanki
- Nauka i zabawa
- Nauka i technika
- Opowieść
- Opowiadania
- Pamiętniki
- Papierowe składanki
- Piosenki
- Podróże
- Poradniki
- Powieść
- Przygodowa
- Przewodniki
- Puzzle
- Religia
- Rozkładanki
- Ruchome elementy
- Scenariusze
- Sortery
- Śpiewniki
- Szablony
- Szlaczki
- Talerzyki i sztućce
- Wiersze
- Wycinanki
- Wydrapywanki
- Zestawy kreatywne
- Dla zwierząt
- Do nauki zawodu
- Dom i ogród
- Elektronika
- Encyklopedie
- Gry
- Języki obce
- Kalendarze
- Karnety i pocztówki
- Kodeksy
- Komiksy
- Lego
- LEGO(R)
- Lektury
- Literatura
- Literatura obcojęzyczna
- Logopedia i pedagogika
- Logopedia
- Maseczka ochronna
- Modelarstwo
- Multimedia
- Oferta Świąteczna
- Oferta Nagrodowa
- Party
- Pocztówki
- Podróże
- Podręczniki
- Podręczniki akademickie
- Pomoce edukacyjne
- Poradniki metodyczne
- Prawo Jazdy
- Prasa
- Słowniki
- Sport i rekreacja
- Tekstylia
- Upominki
- Zabawki
- Nowości
- Promocje
Wyszukiwarka
Premiery
UWAŻNOŚĆ. ĆWICZENIA DLA DZIECI W WIEKU 5-7 LAT
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
DZIĘKI ĆWICZENIU UWAŻNOŚCI ŁATWIEJ OSIĄGNIESZ RADOŚĆ I SPOKÓJ
Uważność sprawia, że skupiasz się na chwili bieżącej i nie pozwalasz, aby twoje uczucia cię przytłoczyły. Ta prosta metoda pomoże ci zapanować nad zmartwieniami i przyjąć bardziej pozytywne nastawienie. Zebrane w książce ćwiczenia i polecenia są podpowiedzą, jak możesz okazywać uważność zawsze i wszędzie! Dzięki aktywnościom takim jak liczenie głębokich oddechów czy rysowanie nieba pełnego chmur nauczysz się, w jaki sposób osiągnąć stan odprężenia oraz radzić sobie z różnymi trudnościami przy zachowaniu pewności siebie oraz rozbudzeniu ciekawości.
WSZYSTKO O UWAŻNOŚCI
Dowiedz się, czym jest i jak działa uważność. Pomogą ci w tym ćwiczenia i wyjaśnienia, atrakcyjne dla dzieci w wieku od 5 do 7 lat.
DEFINICJA UWAŻNOŚCI
Wykorzystaj uważność, aby zrozumieć swoje uczucia, okazać innym życzliwość i zachować koncentrację w kontakcie z rzeczami rozpraszającymi uwagę.
PRAKTYKA DAJE SPOKÓJ
Ćwiczenia możesz wykonywać samodzielnie lub z osobą dorosłą. Przeczytaj opowieści o tym, jak inne dzieci dzięki uważności odniosły sukces.
LARA HOCHEISER mieszka wraz ze swoją rodziną w Brooklynie. Jest dydaktyczką i pisarką oraz mamą. Od ponad 20 lat zajmuje się jogą i uważnością studiuje je oraz wprowadza w życie, a także uczy innych praktykowania tych metod.
| AUTOR | LARA HOCHEISER |
| TYTUŁ | UWAŻNOŚĆ. ĆWICZENIA DLA DZIECI W WIEKU 5-7 LAT |
| WYDAWCA | HARMONIA |
| ROK WYDANIA | 2024 |
| OPRAWA | OPRAWA BROSZUROWA |
| ILOŚĆ STRON | 120 |
| EAN | 9788383095851 |